Afslankcoaches Goirle

Afvallen en op gewicht blijven! Met PS. food & lifestyle kan het onder onze persoonlijke begeleiding!

Welkom bij de Afslankcoaches. Wij helpen je om  je streefgewicht te bereiken. Of streefomvang. Of gewoon een beter gevoel over jezelf!

Als je wilt starten, dan zal een van de gecertificeerde PS. food & lifestyle voedingscoaches contact met je opnemen. Omdat wij het belangrijk vinden dat we je uitleggen hoe PS. food & lifestyle werkt, nodigen we je altijd uit voor een persoonlijk gesprek. Tijdens dit gesprek leggen we uit hoe het traject in elkaar zit en hoe wij je begeleiden naar een blijvend gezond gewicht. Samen werken wij aan een nieuw voedingspatroon en een toekomst vol zelfvertrouwen en vitaliteit.

Afslankcoaches Goirle is gevestigd aan de Tijvoortsebaan in Goirle. Jong en oud kan hier terecht voor advies en begeleiding omtrent het behalen en behouden van een streefgewicht. De afslankcoaches werken vanuit het door diëtisten ontwikkelde afslankprogramma PS. food & lifestyle. Het PS. food & lifestyle programma is geen dieet want je gaat niet perse minder eten… je leert om anders te eten!

PS. food & lifestyle kent drie fases met circa zes eetmomenten per dag. Om optimaal resultaat te boeken wordt er binnen het programma rekening gehouden met de functie van verschillende voedingsstoffen. De PS. food & lifestyle producten bevatten weinig koolhydraten en veel eiwitten en deze producten vervangen enkele voedingsmiddelen. Op deze manier worden vetreserves gebruikt als energiebron en blijft de spiermassa behouden. De PS. food & lifestyle producten worden altijd gecombineerd met vlees, vis, groenten en bijvoorbeeld eieren.

Het begint met een eerste stap!

Wil jij een goede balans vinden tussen lekker maar toch gezond leven? Ben jij al een tijdje op zoek naar een steuntje in de rug? Maak dan kennis met Afslankcoaches Goirle. De beslissing om gewicht te gaan verliezen is niet zo maar een stap, dat is een hele persoonlijke! Daarom adviseert en begeleidt je persoonlijke coach je naar een blijvend resultaat! Twijfel dus niet langer en klik op onderstaande button om contact op te nemen voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek met een van ons coaches!

Het succesverhaal van Gerrie Meeuwesen 

Vorig jaar september kwam ik terug van een reis en zag een foto die daar gemaakt was. Ik schrok! Natuurlijk wist ik, dat ik te dik was, maar die foto was echt tè erg… Toch duur het even voordat ik besloot om er iets aan te gaan doen. Op 20 november 2018 heb ik de bekend knop omgezet en contact opgenomen met PS. food & lifestyle Coach Monique van Afslankcoaches Goirle. De strijd tegen de kilo’s was begonnen. Ik viel bijna elke week wel af, maar stond soms ook even ‘stil’. Mijn coach Monique sleepte me door deze momenten heen doordat zij mij weer moed insprak! Ik ben nu 9 maanden bezig en heb nog slechts 1,6 kilo te gaan voordat ik op mijn streefgewicht ben! Dat zal dus niet lang meer duren! Toch wil ik er nog iets meer vanaf hebben, dus heb ik met Monique de afspraak gemaakt, dat we nog even doorgaan.

Ik ben zo blij, dat ik de keuze heb gemaakt om te starten bij Afslankcoaches Goirle en ben mijn coach Monique enorm dankbaar voor haar steun en coaching!

Het verhaal van Anne-Lies Tijdink uit Goirle

‘Ik voel me een stuk fitter en heb veel meer energie!’

Ik vond dat het tijd was om af te vallen, maar wilde wel lekker en gewoon blijven eten. En dus ging ik op zoek naar een manier om af te slanken waarbij ik genoeg kon eten maar ook  ’s avonds lekker mijn groenten en stukje vlees of vis niet hoefde te missen. Zodoende kwam ik bij Afslankcoaches Goirle en dus PS. food & lifestyle terecht.

Onder begeleiding van Yuki ben ik eind september 2017 begonnen en eigenlijk ging het vanaf het begin erg goed. Het is prima vol te houden en ik heb geen honger. Zelfs tijdens de feestdagen was het gemakkelijk het PS. food & lifestyle programma te blijven volgen en met wat aanpassingen kon ik gewoon mee eten met de rest.

Ik voel me een stuk fitter en heb veel meer energie. We zijn er nog niet, maar we gaan de goede kant op. Ik wil nog een aantal kilo’s kwijtraken, naast de 30 kilo die ik al kwijt ben, maar ik ben er van overtuigd dat me dat gaat lukken!